Xem tivi nhiều có hại cho sức khỏe không?

Được đánh giá là một trong 5 thiết bị quen thuộc nhất đối với mỗi gia đình người Việt Nam, chiếc tivi đóng vai trò như người bạn hay phương tiện giải trí hàng đầu mà không ai có thể phủ nhận. Gia đình quây quần bên nhau xem tivi, bạn bè cùng ngồi xem bộ phim yêu thích, các em nhỏ cứ đi học về là đòi mở tivi,… Mặc dù rất nhiều loại thiết bị điện tử thông minh, hiện đại và tiện lợi hơn đã ra đời nhưng chiếc tivi vẫn không thế thiếu. Thế nhưng, sự thật thì xem tivi nhiều có hại cho sức khỏe không? Không ít người đang có cùng một thắc mắc như vậy. Hãy tìm hiểu câu trả lời ngay bây giờ nhé.

xem-tivi-nhieu-co-hai-cho-suc-khoe-khong
xem-tivi-nhieu-co-hai-cho-suc-khoe-khong

Xem tivi có lợi gì không?

Cái gì cũng có hai mặt, việc xem tivi cũng vậy. Trước tiên chúng ta sẽ điểm qua vài lợi ích mà nó mang lại như sau:

– So với khi bạn xem tin tức hoặc giải trí trên mạng từ những thiết bị thông minh khác thì rõ ràng xem tivi vẫn chắc chắn hơn về tính xác thực, do đó không cần phải lo lắng về vấn đề này.

– Xem tivi là cách giải trí, giải tỏa căng thẳng và nghỉ ngơi đơn giản mà ít tốn kém. – Chúng ta có thể cập nhật các thông tin nóng hổi hàng ngày thông qua những chương trình tin tức ở trong nước và cả thế giới.

– Có nhiều chương trình giáo dục hoặc các kênh truyền hình giúp ích cho việc trau dồi kiến thức, rất bổ ích cho cả người lớn và trẻ em.

– Cả gia đình có thể cùng ngồi bên nhau để xem các chương trình yêu thích, từ đó cũng phần nào cải thiện và gắn kết sự yêu thương, thấu hiểu lẫn nhau.

– Đối với các bà nội trợ, bạn có thể học được những cách hay ho về việc nấu ăn, chăm sóc – trang trí nhà cửa và nuôi con thông qua các kênh đáng tin cậy.

– Khoa học chứng minh rằng, các chương trình kết nối với người xem sẽ giúp chúng ta bớt cô đơn trong nhiều tình huống nhất định.

– Trong thời gian xem tivi, cơ thể bạn được tăng cường sức khỏe, lấy lại năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng. Bên cạnh đó, những lúc nói cười vui vẻ và bàn luận theo một chương trình đang theo dõi cũng là lúc bạn vừa tập thể dục lại vừa tăng các yếu tố tốt ảnh hưởng tích cực đến thần kinh nữa đấy.

Mời bạn xem thêm nhiều thông tin khác địa chỉ trang web: http://giaphatthinh.com

Xem tivi có hẳn là chỉ mang lại kết quả tốt? Có nên xem nhiều không?

Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng không vì vậy mà bạn nên xem tivi quá nhiều. Nếu thú vui này diễn ra quá nhiều và thường xuyên hoặc liên tục nhiều giờ liền thì sẽ xảy ra những hậu quả sau:

– Người xem sẽ bị lệ thuộc vào thiết bị này và hạn chế giao tiếp với gia đình, bạn bè, từ đó các mối quan hệ xã hội cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Bên cạnh đó, việc ít trò chuyện với những người xung quanh cũng khiến cho bộ não và các chức năng hoạt động tự nhiên bị hạn chế.

– Dành quá nhiều thời gian cho việc xem tivi sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, thị lực giảm hoặc có thể sinh bệnh ở mắt, tâm lý không được thoải mái và ngày càng lười biếng. Đối với người lớn thì sẽ ảnh hưởng đến công việc và các mối quan hệ, đối với trẻ em việc học tập và vui chơi với bạn bè sẽ bị bỏ bê.

– Một hậu quả chắc chắn của việc xem tivi quá nhiều đó là bạn sẽ tiêu tốn thời gian một cách vô bổ. Nếu xem có chừng mực thì tivi phát huy hiệu quả tích cực, ngược lại nếu bạn lạm dụng thì sẽ có tác dụng phụ.

– Nếu ngồi xem tivi trong một thời gian dài sẽ không tránh khỏi tổn thương, mỏi nhừ các khớp xương, đặc biệt là lưng và các đốt cột sống dưới.

Có thể bạn chưa biết, trẻ em khi xem tivi nhiều sẽ khiến cho nguy cơ mắc bệnh về tim mạch và tiểu đường tăng lên. Hơn nữa, xem tivi cả ngày cũng làm thời gian biểu của bé bị xáo trộn, nhất là ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé, làm cho việc học tập và vui chơi bị đảo lộn, không vào quy củ. Quan trọng nhất vẫn là sức khỏe.

Nên xem tivi như thế nào là tốt nhất?

Việc xem tivi nhiều hay ít, nên xem những gì và xme vào lúc nào,… gây tranh cãi khá lâu và hiện nay chúng ta có thể đúc kết được những điều sau:

– Bạn nên xem tivi dưới 2 tiếng mỗi ngày để đảm bảo hệ tim mạch không bị ảnh hưởng. Theo kết quả nghiên cứu của một tổ chức y tế Úc thì những người xem tivi quá số giờ đó, nguy cơ chết vì bệnh tim mạch cao hơn đến 80%.

– Hãy lựa chọn cho mình và gia đình những chương trình tivi phù hợp để xem. Chẳng hạn nếu nhà bạn có con nhỏ thì nên cùng con xem các phim hoạt hình dễ thương, kênh giáo dục trẻ hay kênh dạy làm những điều hay lẽ phải.

– Căn phòng để xem tivi phải đảm bảo đủ ánh sáng để không làm hại tới thị lực, đặc biệt là các em nhỏ bởi đôi mắt rất dễ bị tổn thương. Trong lúc xem tivi bạn cũng không nên nhìn chằm chằm liên tục mà thỉnh thoảng hãy nhìn xung quanh một chút để đôi mắt nghỉ ngơi đấy!

– Lúc xem tivi, hãy để ý và giữ khoảng cách giữa mắt với màn hình tivi. Tốt nhất bạn nên ngồi cách màn hình khoảng 3,5 met là tối thiểu.

Tư vấn Nên mua tivi của hãng nào tốt nhất

Để cho cuộc sống chất lượng hơn, thì bạn cần phải chọn đúng tivi chất lượng, sử dụng công nghệ tốt nhất, thích hợp cho mọi thành viên trong gia đình. Bạn nên tham khảo bài tư vấn >> https://naototnhat.com/nen-mua-tivi-hang.html

Như vậy, bạn đã biết câu trả lời về vấn đề xem tivi nhiều có hại không và bây giờ có thể áp dụng cho mình cũng như gia đình để thú vui nhẹ nhàng này phát huy mặt tích cực của nó. Hãy sống vui, khỏe, có ích từ những việc nhỏ nhất trong cuộc sống bạn nhé.

Xem tivi nhiều có hại cho sức khỏe không?
5 (100%) 1 vote
Tham khảo bài viết hay => http://traonguocdadaythucquan.net/p/6-cach-chua-benh-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-2016.html

*Lưu ý: Các thông tin về thuốc trên tacdungcuathuoc.com chỉ mang tính chất tham khảo. Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên tacdungcuathuoc.com

Trước:
Sau:

Check Also

ban-si-giay-nam

Chuyên bán buôn sỉ giày nam giá rẻ tốt nhất Tp.HCM

Cùng với các mặt hàng quần áo thì giày dép cũng là một mặt hàng …

Leave a Reply

Bạn đang xem Xem tivi nhiều có hại cho sức khỏe không?