Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?

Bánh mì, bột yến mạch, gừng, dưa gang hoặc dưa hấu, sữa chua…là những đáp án hoàn hảo cho câu hỏi: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì? mà chính bạn đang thắc mắc. 

Xem thêm :

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?
Rate this post

benh-trao-nguoc-da-day-nen-an

Bánh mì

Bánh mì được xem là một trong những vị cứu tinh tuyệt hảo cho những bệnh nhân mắc chứng trào ngược dạ dày. Nguyên nhân là bởi loại thực phẩm này có chức năng “hút” acid giúp làm giảm lượng acid trong dạ dày. Chín vì vậy, những người mắc căn bệnh này hãy nhanh chóng kết thân với món ăn này trong danh sách thựuc đơn hằng ngày của mình nhé.

Bột yến mạch

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì? câu trả lời chính là bột yến mạch. Có lẽ đối với những chị em phụ nữ, thì loại nguyên liệu này đã quá quen thuộc cho việc chăm sóc sắc đẹp của họ, nhưng công dụng đặc biệt nữa của nó chính là một loại thực phẩm vô cùng hữu ích cho bệnh nhân tim mạch và bệnh nhân trào ngược đạ dày thực quản.

Sử dụng yến mạch vào buổi sáng vừa cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào, yến mạch còn chứa nhiều chất xơ tự nhiên và đặc biệt nó giúp hấp thụ tốt lượng acid dư thừa sau một đêm ngủ dài. Vì vậy, bạn hãy nhanh chóng bổ sung bột yến mạch vào trong những bữa ăn hằng ngày của mình nhé.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?
Rate this post

Gừng

Gừng là một gia vị không thể thiếu và được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày, cũng như chính luôn được xem là một loại thần dược chữa trị chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Trong Đông y, gừng là một chất chống viêm tự nhiên và được dùng nhiều để điều trị bệnh tiêu hóa, vì vậy những món ăn có sử dụng thêm một chút gừng sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng và chống viêm cho thực quản cũng như hạn chế vết viêm loét dạ dày.

Dưa gang hoặc dưa hấu

Dưa gang và dưa hấu tiếp tục là một trong những  dáp án cho câu hỏi: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì? 2 loại dưa này thường được dùng để trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày. Dưa hấu và dưa gang vừa cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể vừa cải thiện tình trạng ợ chua, ợ nóng.

Sữa

Sữa là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt chúng còn có khả năng làm bão hòa lượng axit có trong dạ dày, đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả. Vì vậy sữa rất tốt cho người trào ngược dạ dày thực quản, nhưng chú ý không nên uống sữa vào lúc vừa ngủ dậy hay lúc bụng rỗng. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là dù người có bệnh hay không có bệnh cũng nên uống sữa vào khoảng 2h sau khi ăn. Nên uống sữa ấm, lạnh quá hoặc nóng quá đều không tốt cho bạn.

Sữa chua

Sữa chua có chứa các men tiêu hóa lợi khuẩn giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, từ đó đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày giúp cải thiện nhanh bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Với nội dung của bài viết trên đây, thì chắc chắn bạn đã tìm ra cho mình câu trả lời thỏa đáng cho câu hỏi: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì? 

Xem thêm :

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?
Rate this post

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?
Rate this post

*Lưu ý: Các thông tin về thuốc trên tacdungcuathuoc.com chỉ mang tính chất tham khảo. Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên tacdungcuathuoc.com

Trước:
Sau:

Check Also

Sắc thuốc bắc bằng nồi cơm điện có được không?

Sắc thuốc là quá trình thủy phân để các thành phần thuốc có thể hòa …

Leave a Reply

Bạn đang xem Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?